ÿþ <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Strict//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-strict.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"> <head id="Head1" > <meta http-equiv="Content-Language" content="cs" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-cache" /> <meta http-equiv="Pragma" content="no-cache" /> <meta http-equiv="Expires" content="0" /> <meta name="robots" content="index,follow" /> <meta name="author" content="laicky.cz" /> <meta name="description" content="Vitamín B - pro  je potYebný vitamín B - dávková vitamínu B v tabletách a jak se dlí vitamín B na B6 B12 atd." /> <meta name="keywords" content="vitamín B, vitamín B dlení, vitamín B dávkování, vitamín B6, vitamín B12" /> <meta name= "copyright" content="vitamin-b.laicky.cz" /> <meta name="googlebot" content="index,follow"/> <meta name="rating" content="general"/> <meta http-equiv="Content-Script-Type" content="text/javascript"/> <meta http-equiv="Content-Style-Type" content="text/css"/> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1250"/> <title>Vitamín B - jaká je denní dávka a jak se lení Vitamín B</title> <link href="styleSheet.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> </head> <body> <div id="all"> <div id="hlavicka"> <div id="image_top"> <a href="index.html"><img src="images/vitamin-b.png" alt="Vitamín B" title="Vitamín B"/></a> </div> <br /> <a href="index.html" class="nadpis" title="Vitamín B web" id="nadpis">Vitamín B</a> <div id="podnadpis"> <p id="text_podnadpis">Vitamín B - jak se dlí vitamín B - na B1, B6, B12 atd. Jak se Vitamín B dávkuje v tabletách.</p> </div> <ul class="menu"> <li class="polozky"><a class="hover_polozky" href="vitamin-b-a-deleni.html" title="Vitamín B a dlení">Vitamín B a dlení</a></li> <li class="polozky"><a class="hover_polozky" href="vitamin-b-a-davkovani.html" title="Vitamín B a dávkování">Vitamín B a dávkování</a></li> </ul> </div> <div id="reklamni_sloupec_vpravo"><script type="text/javascript"><!-- google_ad_client = "ca-pub-1191308183964551"; /* vitamin-b.laicky.cz */ google_ad_slot = "3265080624"; google_ad_width = 120; google_ad_height = 600; //--> </script> <script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"> </script> <div id="externi_odkazy"></div> </div> <div id="CPH1"> <img src="images/vitamin-b-12.jpg" id="Image1" alt="Vitamín B 12" class="tema_image" /> <h1>Vitamín B</h1> <div id="text"> <p>Vitamín B, je souhrnné ozna ení pro vaechny skupiny vitamínu B. V lékárn jej mo~eme získat pod názvem B-komplex. Vitamín B, stejn jako vitamín C patYí k vitamínom rozpustných ve vod. </p> <p>Po pYe tení tohoto webu se dozvíte dole~ité informace o vitamínu B, zjistíte jaké ú inky má na náa organismus a co se stane, kdy~ ho budeme mít nedostatek.</p> <h2>Web na téma vitamín B Vám poskytne nkolik dole~itých informací</h2> <ul> <li><a href="vitamin-b-a-deleni.html" title="Vitamín B a dlení">Vitamín B a dlení</a></li> <li><a href="vitamin-b-a-davkovani.html" title="Vitamín B a dávkování">Vitamín B a dávkování</a></li> </ul> <h2>Vitamín B a význam</h2> <p>Vitamín B, jak u~ bylo Ye eno, je souhrnné ozna ení pro vaechny typy vitamínu B. Jedná se o vitamíny, které jsou rozpustné ve vod, a jsou dole~ité pro náa metabolismus. </p> <h3>Vitamín B a na co má vliv</h3> <p>Vitamín B neboli B-komplex má velký vliv na správný vývoj a rost naaeho organismu. Vitamín B ovlivHuje pYedevaím rost naaeho tla.</p> <ul> <li>KYe ové ~íly</li> <li>Alergie</li> <li>Psychiatrické obtí~e, stres, deprese</li> <li>Tvorba lupo, vypadávání vlaso</li> <li>Suchá a popraskaná poko~ka, ko~e</li> <li>Sni~uje riziko trombózy</li> <li>Sni~uje svdní ko~e</li> </ul> <h2>Vitamín B a zdroje</h2> <p>Mezi hlavní zdroje vitamínu B patYí pYedevaím kvasnice, sýry a maso.</p> <h3>Dalaí zdroje vitamínu B</h3> <p>K dalaím zdrojom patYí také luatniny, jáhly, celozrnné obiloviny a také oYechy.</p> <h2>Zvýaená potYeba vitamínu B</h2> <p>Vitamín B se doporu uje lidem, kteYí mají zvýaenou psychickou i fyzickou zát~.</p> <ul> <li>K posílení imunity</li> <li>Prevence nachlazení, chYipky</li> <li>PYi rozných formách onemocnní</li> </ul> <h2>Vitamín B a základní dlení</h2> <p>Vitamín B neboli vitamín B-komplex se dlí na tyto skupiny:</p> <ul> <li>Vitamín B<sub>1</s>  thiamin </li> <li>Vitamín B<sub>2</s> - riboflavin </li> <li>Vitamín B<sub>3</s>  niacin </li> <li>Vitamín B<sub>4</s>  adenin </li> <li>Vitamín B<sub>5</s>  kyselina pantothenová </li> <li>Vitamín B<sub>6</s>  pyridoxin</li> <li>Vitamín B<sub>7</s>  biotin</li> <li>Vitamín B<sub>8</s>  inositol </li> <li>Vitamín B<sub>9</s>  kyselina listová  velmi dole~itá v thotenství pro správný vývoj plodu</li> <li>Vitamín B<sub>10</s> - kyselina para-amino-benzoová</li> <li>Vitamín B<sub>11</s>  cholin </li> <li>Vitamín B<sub>12</s> - kobalamin </li> <li>Vitamín B<sub>13</s> - kyselina lipoová </li> <li>Vitamín B<sub>14</s> </li> <li>Vitamín B<sub>15</s>  kyselina pangamová </li> <li>Vitamín B<sub>17</s>  amygdalin</li> </ul> </div> </div> <div id="reklamni_sloupec"><script type="text/javascript"><!-- google_ad_client = "ca-pub-1191308183964551"; /* vitamin-b.laicky.cz */ google_ad_slot = "3265080624"; google_ad_width = 120; google_ad_height = 600; //--> </script> <script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"> </script> </div> <ul class="dolni_menu"> <li class="polozky_dolni_menu"><a class="hover_polozky_dolni_menu" >laickyweb@gmail.com</a></li> <li class="polozky_dolni_menu"><a class="hover_polozky_dolni_menu" href="partneri.html">PartneYi</a></li> <li class="polozky_dolni_menu"><a class="hover_polozky_dolni_menu" href="mapa.html">Mapa stránek</a></li> <li class="polozky_dolni_menu"><a class="hover_polozky_dolni_menu" href="ochrana-osobnich-udaju.html">Privacy policy</a></li> <li class="polozky_dolni_menu"><a class="hover_polozky_dolni_menu" >Copyright © 2011 - laicky</a></li> </ul> <div id="odkazy"> <a id="HyperLink2" ></a> <a id="HyperLink3" ></a> <a id="HyperLink4" ></a> </div> </div> <script type="text/javascript"> var _gaq = _gaq || []; _gaq.push(['_setAccount', 'UA-23405032-8']); _gaq.push(['_trackPageview']); (function() { var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true; ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s); })(); </script></body> </html>